Selecione o idioma para traduzir os textos do blog.

segunda-feira, 14 de outubro de 2019


Depois de hoje

a vida não vai mais ser a mesma

a menos que eu insista em me enganar


aliás

depois de ontem

também foi assim

anteontem

antes

amanhã

Paulo Leminski


domingo, 13 de outubro de 2019

O que é ter autonomia?

Uma das principais habilidades que se exigem nas vagas de emprego é a autonomia - iniciativa de resolver os problemas, pensar em soluções e ter atitudes sem esperar que alguém mande. Mas nós somos autônomos fora do trabalho? Nas nossas relações, na nossa vida pessoal, autonomia é algo predominante em nós?



Lendo alguns textos, me deparei com esse pensamento: somos proativos no trabalho, independentes e sempre procuramos tomar iniciativa, objetivando, é claro, melhores empregos, cargos e salários. Mas em casa, precisamos da opinião dos outros para tomarmos atitudes? É claro que um casal ou família deve sempre alinhado, de acordo com os planos e resoluções e sempre caminhar para um mesmo lugar. Porém, quantas vezes evitamos sair de casa para fazer compras sozinho, ou precisamos da opinião dos nossos pais sobre o que fazer, ou não tomamos a decisão de algumas coisas por falta de apoio. 



Autonomia é, portanto, governar a si mesmo, determinar aonde se quer chegar de forma independente, de forma autodeterminada. Porém, não significa fazer o que quiser, deve-se respeitar os princípios do bem e do mal, do respeito e responsabilidade. De acordo com o filósofo Imannuel Kant, a autonomia deve ser realizada sob a “condição suprema da concordância desta vontade com a razão prática universal”, ou seja, além de decidir por si mesmo e tomar as próprias decisões, deve-se acima de tudo, respeitar o próximo.

É importante ter automia? Com certeza! Poder decidir a própria carreira, poder decidir estudar o que quiser, decidir qual roupa vestir, decidir se quer beber ou não, decidir o que quer comer ou não... Autonomia é importante e são os pequenos detalhes que nos fazem ser autônomos. 

segunda-feira, 23 de setembro de 2019

Minha alma é uma orquestra oculta; não sei que instrumentos tange e range, cordas e harpas, tímbalos e tambores, dentro de mim. Só me conheço como sinfonia.

Fernando Pessoa
Trecho do Livro do Desassossego


Imagem: Leroy Neiman



quarta-feira, 14 de agosto de 2019

Crie a sua marca pessoal!

Vamos agora fazer um exercício. Qual é a primeira pessoa que vem à sua mente quando você pensa em determinação? Qual é a pessoa mais estudiosa que você conhece? Na sua família, quem é a pessoa mais preguiçosa? E a pessoa que mais gosta de deixar as coisas pra resolver no outro dia?
Para cada pergunta desse exercício foram necessários no máximo uns 3 minutos, não é verdade? Quando conhecemos as pessoas, muitas características se revelam e assim conseguimos distinguir essa pessoa das demais, sejam por bons ou maus hábitos, por traços bons ou ruins de personalidade. Querendo ou não, isso é a marca pessoal dessas pessoas.

Marca pessoal é o marketing que cada um tem. Muitos dissociam esses dois conceitos, mas um não existe sem o outro. Em sociedade somos vistos, em casa ou na escola ou no trabalho, e somos notados. Não há como fugir. Você já pensou que tipo de marca você está deixando no mundo e que tipo de marketing você faz de si mesmo?

Hoje em dia estamos no mercado de trabalho tal qual um produto em prateleira de supermercado. Temos que ter a melhor imagem e principalmente o melhor conteúdo para alcançar os nossos sonhos. Sendo assim, você tem que criar uma marca forte para poder "vender" o seu produto.

Sua marca dependerá apenas de você, é criada com base em seus princípios, dons, competências, valores e principalmente hábitos e atitudes. A atriz Judy Garland já dizia: Seja sempre a melhor versão de si mesmo, e não a segunda melhor versão de uma outra pessoa, da mesma forma, não imite nem copie outras pessoas e seja você mesmo.

Para criar a sua marca pessoal, é preciso conhecer a si mesmo, definir suas expectativas e saber que imagem você passa. 

CONHECER A SI MESMO

Estamos na era do autoconhecimento: cursos, livros, palestras estão disponíveis nos quatro cantos da internet. Esse fenômeno ocorre porque as pessoas descobriram que a busca pela sua própria identidade traz mudanças à vida de qualquer um. E o melhor de tudo é que você não precisa ir meditar nas cavernas do himalaia para se autoconhecer! 


Desafios, metas e objetivos são traçados quando a pessoa se conhece, quando tem conhecimento de suas próprias características, defeitos e potenciabilidades. Um exercício bem prático é escrever durante uma semana, por alguns minutos durante o dia, algumas linhas sobre você mesmo. Reserve uma agenda pequena e escreva quais são seus valores, princípios, necessidades, medos, interesses, sonhos e desejos a curto, médio e longo prazo. 

É preciso se autoavaliar e encontrar todas as respostas para cada tópico. Procure finalizar essa atividade em uma semana. Quando chegar ao fim do exercício, você terá um arsenal que te auxiliará a definir quem você é no mundo e aonde chegará: você poderá identificar seus pontos a melhorar e também saberá quais suas melhores competências, para usá-las ao seu favor.

DEFINIR EXPECTATIVAS.

Continuando o exercício do tópico anterior, na mesma agenda escreva sobre os seus objetivos profissionais e pessoais. Após definir seus objetivos, responda:

Que tipo de estudante/profissional eu sou?
Que tipo de serviço eu ofereço?
Em que aspectos ele se destaca?
Em que aspectos sou especial?
Sou confiável? 
Sou fiel aos meus amigos e familiares?
Sou responsável e competente?



SAIBA A IMAGEM QUE VOCÊ PASSA

Vivemos em sociedade e mesmo sendo tímidos, convivemos com os demais. Assim como dependemos de outras pessoas essas pessoas dependem de nós. Saber o que essas pessoas pensam ao nosso respeito é importante principalmente para saber se nossas convicções estão alinhadas com nossas ações. 

Continue respondendo na sua agenda?

O que as pessoas pensam de mim?
Que imagem as pessoas têm de mim?
Faço a diferença no meu trabalho?
Que tipo de filho(a)/namorado (a) /esposo(a) /pai/ mãe eu sou? 

Depois de realizar essa autoanálise você saberá quem é, como age e quais seus objetivos para o futuro. Dessa forma, reveja sua conduta, reavalie se os seus caminhos irão te levar aos seus objetivos. A partir do momento que perceber seus erros e enganos do passado, deixe tudo para trás e comece uma vida nova. Se você cair e tropeçar, se levante e continue a caminhada.


Sempre temos algo a melhorar, não somos perfeitos. Busque ser o melhor naquilo que faz e minimize seus erros o máximo possível. Errar é intrínseco à natureza humana e esteja sempre caminhando adiante.

Acredite em você, acredite nos seus projetos e seja apaixonado pelo que você faz. Confiar nos seus princípios e valores é algo que somente você pode fazer por si mesmo. Além disso, quando você tem profunda convicção pelo que faz, outras pessoas vão notar e assim, irão apoiar e colaborar com você.

Melhore os aspectos nos quais você já é reconhecido, identifique os mais importantes para o seu novo posicionamento e invista neles. 

Mesmo sendo o melhor naquilo que faz, busque a humildade e abomine a arrogância do seu comportamento. Arrogância e egocentrismo não valorizam uma marca pessoal e atrasam (e muito!) o desenvolvimento pessoal e profissional. 

Estes são os primeiros passos para você construir uma forte marca pessoal. Procure realizar os exercícios descritos no texto e coloque em prática as dicas. A vida é constante evolução e ruptura de padrões antigos. Não queira ser mais estagnado que um artefato de museu!



segunda-feira, 29 de julho de 2019

5 dicas sensacionais para alavancar sua carreira

O mercado de trabalho está cada vez mais exigente e competitivo. Hoje em dia a quantidade de candidatos preparados, o avanço da tecnologia e as exigências dos consumidores requerem profissionais sempre atualizados. Veja só como as coisas mudam: estou trabalhando em uma indústria e os funcionários mais antigos nem curso de graduação fizeram, só pela experiência e aprendizado de trabalho alcançaram seus cargos e se estabilizaram.Atualmente é impensável não é mesmo?
As profissões estão em constante evolução, muitas já se extinguiram, como datilografo e analista de banco de dado( tem gente que hoje em dia nem sabem o que exatamente seriam essas profissões!).

Leia agora 5 dicas sensacionais para alavancar sua carreira e alcançar grandes resultados!




1) TRABALHE DURO

Dê sempre o melhor de si. Nunca deixe de apresentar um trabalho de excelência, nunca deixe o esforço para depois.Tente fazer sempre o melhor que puder, com esmero e qualidade. Todo caminho tem obstáculos e é preciso persistir. 

2) FAÇA CURSOS 

Investir na educação sempre é importante. Realize cursos específicos de curta duração, participe de workshops, seminários e treinamentos de atualização, por exemplo. Não é necessariamente uma especialização ou um MBA que deve ser sua opção, cursos rápidos também são ótimos para aprender e se aperfeiçoar.

Existe a opção de curso EAD para você que não tem muitas opções na sua cidade ou quer otimizar o seu tempo evitando deslocamento. A opção de cursos presenciais, além de atualizar, vai te fazer  como te fazer conhecer mais pessoas, assim, seu nível de amizades profissionais vai aumentar.

Fazer cursos em outras áreas de interesse também vão te dar novas perspectivas, como por exemplo um curso  de gestão de pessoas, gestão de projetos. Ambos são muito bons para quaisquer profissões e te ajudam a ampliar teus conhecimentos. 

3) AJA COM ENTUSIASMO

Seja sempre positivo, conserve uma atitude entusiasmada em relação à vida. A palavra entusiasmo tem origem no grego e significa ter Deus dentro de si, ou seja, ser feliz, alegre, estar de bem com a vida e acreditar em si mesmo.  Essa atitude conquista todos ao seu redor além de ser um dínamo de automotivação. Quando estamos felizes agimos com mais empolgação, sem fraqueza nem cansaço. E o entusiasmo é contagiante, quem 

4)FALE MENOS E AJA MAIS

Evite prometer que vai fazer isso ou aquilo e Ao invés de repetir o sermão da globalização (competição, atualização, inovação e criatividade), aja. Faça mais, crie mais, estude mais, leia mais, e inove mais.


5) VALORIZE A ÉTICA E A CIDADANIA

Relações com confiança são construídas com honestidade, transparência e integridade. A lealdade às empresas, hoje, é rara. Poucos pensam em passar a vida inteira dentro da mesma organização. Pense sempre em ter atitudes éticas e claras, assim qualquer lugar que você estiver você vai se destacar e o país tem muito o que ganhar com isso.



As oportunidades de crescimento sempre existem, principalmente para quem se dedica e foca em seus objetivos. Não existe mágica para se chegar aonde quer, tampouco é questão de sorte. Os grandes profissionais ralam bastante para alcançar suas metas profissionais e quem se dedica cria condições para conquistar grandes oportunidades.

Aproveite as dicas e faça a diferença onde quer que você vá!

domingo, 28 de julho de 2019

Notícia - novidade cultural!!

O Planetário Rubens de Azevedo (no centro Dragão do Mar, em Fortaleza) reabre ao público com novidades na programação e modernização tecnológica. Nele, foi instalado equipamento de última geração: o Zeiss modelo Skymaster ZKP4 LED com projetores digitais VELVET DUO de alta resolução, o mais moderno planetário da América Latina.

                            

Novas Sessões a partir de 11 de julho de 2019

Veja a programação, como ficou:

Às Quintas e Sextas: 18h, 19h e 20h.

18h - ABC do Sistema Solar ( sessão infantil )
19h - A Conquista do Espaço ( sessão juvenil - adulto )
20h - A Lenda da Princesa Acorrentada ( sessão infanto - juvenil - adulto )

Sábados e Domingos: 17h, 18h, 19h e 20h.

17h - Viagem no Foguete de Papel ( sessão infantil )
18h - A Conquista do Espaço ( sessão juvenil - adulto )
19h - A Terra as Galáxias ( sessão juvenil-adulto )
20h - Astronomia Asteca: entre o tempo e o espaço ( juvenil-adulto )


Sinopses:

ABC do Sistema Solar : Três crianças estão observando as estrelas quando percebem uma "estrela cadente" e logo uma delas faz um pedido: o desejo de fazer uma viagem até a Lua.De repente, as crianças são teletransportadas para uma nave espacial chamada "Observador". Após superar o medo inicial, elas fazem uma rica viagem pelo Sistema Solar visitando os planetas. Tudo em projeção Full Dome (em toda a cúplua - 360º x 180º).Durante a viagem, elas são teletransportadas para Marte e também Vênus, e passam por dentro dos anéis de Saturno. No final, fazem uma perigosa aproximação do Sol. Fantásticos efeitos especiais!

A Lenda da Princesa Acorrentada: Fascinante sessão programada para o público Infanto Juvenil, aborda a história mitológica das constelações.
Com imagens de altíssima resolução, a sessão apresenta objetos astronômicos como Nebulosas, Galáxias e Buracos Negros localizados nas constelações abordadas. Todas as projeções são Full Dome (em toda a cúpula 360º x 180º).

A Conquista do Espaço: A sessão "A Conquista do Espaço " resgata a história de 50 anos de viagens espaciais. Apresenta o desenvolvimento tecnológico desde o lançamento do Sputnik 1, o primeiro satélite artificial que orbitou a Terra, passando pelos os desembarques na Lua, até as modernas tecnologias desenvolvidas para a Estação Espacial Internacional e pousos de sondas em Marte. Mostra a história da competição dos sistemas políticos pela supremacia no espaço, a colaboração pacífica entre as nações nos dias atuais e os homens e mulheres que enfrentaram os riscos da viagem espacial. As projeções são Full Dome (em toda a cúplua - 360º x 180º). Sessões de quinta a domingo.

Viagem no Foguete de Papel: Crianças fazem uma viagem imaginária em um "Foguete de Papel" pelo nosso Sistema Solar. Com uma linguagem adaptada para o público infantil, a sessão apresenta informações atualizadas do Sistema Solar através de imagens com alta resolução em projeção Full Dome (em toda a cúplua - 360º x 180º). Sessões aos sábados e domingos as 17h.

A Terra as Galáxias: Com uma linguagem adaptada para o público Juvenil- Adulto, "Da Terra as Galáxias" faz uma viagem desde as primeiras concepções do Universo pelos povos antigos até aos confins do Universo, apresentando imagens impressionantes de objetos celestes discorrendo sobre as características físicas desses objetos. Todas imagens de alta
resolução em projeção Full Dome (em toda a cúpula - 360º
x 180º).

Astronomia Asteca: Através de imagens impressionantes e cenários imersivos, "Astronomia Asteca: Entre o Espaço e o Tempo", foi desenvolvida para o público Juvenil - Adulto e destaca a importância da observação astronômica para a evolução das culturas pré-hispânicas no centro do México. Os Mexicanas usaram o conhecimento calendárico e astronômico herdado das culturas anteriores para fundar a capital de seu império: Tenochtitlan. Com imagens em 4K, a sessão transporta o espectador para uma das culturas mais importantes que ainda vive no coração do povo mexicano.

Ingressos: R$ 10,00 (inteira) e R$ 5,00 (meia).

Devem ser adquiridos antes da sessão, na bilheteria do Planetário

Agendamento de escolas

No site: https://www.planetariorubensdeazevedo.com.br/ , no link “Agendamentos”.

Mais informações 85 3488.8639

Muito bacana, vale a pena conferir!!

sábado, 20 de julho de 2019

O sucesso de cada um


Imagine-se no escritório de uma grande multinacional. Pense na seguinte situação: você é o chefe de um departamento e você fará uma entrevista com cada integrante da equipe. Para um dos funcionários, você pergunta sobre quais as atuais metas dele nesse setor e essa pessoa responde: eu não tenho nenhuma meta definida, vou fazendo o que aparece para fazer. Você, como chefe, iria promover esse funcionário? Como uma pessoa que não tem meta definida irá ajudar a empresa a crescer e a se desenvolver? Esse funcionário fará diferença na sua equipe?

Da mesma forma, utilize essa imagem mental que eu coloquei aqui para se autoavaliar: eu tenho metas? Eu tenho objetivos? Eu já conquistei algum sonho? Eu sou uma pessoa bem sucedida?

O sucesso pessoal e profissional são medidos pelas conquistas que alcançamos. Ser um excelente aluno, ser um profissional exemplar, ser uma boa mãe, ser uma artesão sensacional, fortalecer os músculos praticando esportes, aprender a andar de bicicleta, aprender a surfar, saber falar dois idiomas... Cada um tem afinidades, sonhos, projetos e desejos que quer realizar. Até mesmo poder ter dinheiro para comprar boas roupas e andar na moda pode ser um objetivo. E porque é importante? Porque é isso que  torna a vida interessante, é isso que traz alegria de viver. Cada um deve procurar propósitos na vida. Os sonhos nos dão coragem para seguir em frente. A vida as vezes tem mais dissabores do que felicidade, manter o foco em alguma área faz com que nós fiquemos animados para o dia seguinte. O que te faz levantar da cama todas as manhãs? É suficiente tudo o que você já alcançou na vida?

Essa busca incessante por algo a mais, por propósitos e realizações é de longa data. Segundo Aristóteles, "Toda pessoa deve ter algum objetivo para o qual dirigir a sua boa vida e todos os seus atos serão conduzidos a ele, uma vez que não ter uma vida organizada em função de um determinado fim é um sinal de grande tolice" 

Não é porque você é jovem demais ou velho demais que não há mais nada a ser feito. Não é porque você não tem diploma ou dinheiro suficiente que sua vida não tem mais jeito.

Existem inúmeras coisas que podemos fazer para alavancar todas as áreas de nossa vida. Tem a nossa espiritualidade, podemos fazer algo pela nossa saúde, podemos desenvolver hobbies intelectuais, atividades sociais.... Quantas coisas há no mundo para se aprender e se fazer!

A vida começa todos os dias, todo dia surgem novas oportunidades!!

Viver é algo bom, não existem apenas fardos e lamúrias, a vida pode ser bela e interessantíssima.


segunda-feira, 1 de julho de 2019


Trecho do poema "Song of myself", de Walt Whitman.


É hora de me explicar — vamos ficar de pé.

O que é conhecido eu dispo,
Lanço todos os homens e mulheres comigo ao Desconhecido.


O relógio aponta o momento — mas o que a eternidade aponta?

Até aqui já exaurimos trilhões de invernos e verões,
Faltam trilhões pela frente, e mais trilhões pela frente deles.

Nascimentos nos trouxeram riqueza e variedade,
E outros nascimentos nos trarão riqueza e variedade.

Não digo que um é maior e outro menor,
O que cumpre seu período e espaço é igual a todos.

A humanidade foi assassina ou ciumenta com você, meu irmão, minha irmã?
Sinto muito, eles não são assassinos ou ciumentos comigo,
Tudo é gentil comigo, não levo em conta o lamento,
(O que eu tenho a ver com lamento?)

Eu sou um ápice de coisas feitas e sou a cerca de coisas por vir.

Meus pés atingem o vértice dos vértices das escadas,
A cada degrau pencas de eras, e pencas maiores entre os degraus,
Os de baixo bem percorridos, e ainda subo e subo.

Passo a passo se curvam fantasmas atrás de mim,
Lá embaixo eu vejo o imenso Nada primordial, sei que estive lá,
Esperei invisível e sempre e dormi na neblina letárgica,
Não me afobei, nem me feri no carbono fétido.

Por tempos fui abraçado — por tempos e tempos.

Imensos foram os preparativos pra mim,
Leais e legais os braços que me ajudaram.

Ciclos levaram meu berço, remando e remando que nem barqueiros alegres,
Pra me alojar os astros deslocaram as órbitas,
Mandaram influências pra cuidar do que me ampara.

Antes de nascer da minha mãe gerações me guiaram,
Meu embrião não teve torpor, nada podia abafá-lo.

Por ele a nebulosa coeriu em orbe,
Longos, lentos estratos ali repousaram,
Vastos vegetais lhe deram sustento,
Sáurios monstruosos o transportaram na boca e colocaram com cuidado.

Todas as forças foram firmemente empregadas pra me completar e deleitar,
Agora aqui estou com minha alma robusta.