"Ausência de medo significa fé em Deus: fé na Sua proteção, na Sua justiça, na Sua sabedoria, na Sua misericórdia, no Seu amor e na Sua onipresença... Para alcançar a Auto-realização, o homem tem que estar livre de medos."
Paramahansa Yogananda, "God Talks With Arjuna - The Bhagavad Gîta" 

Por que a arte é tão importante na vida?

Escrito por Sergio Rubens

É mais do que natural se ouvir falar em arte, afinal são vários os movimentos artísticos, música, cinema, teatro, literatura, pintura, artesanato, artes plásticas, enfim... Inúmeras manifestações que representam aquilo que uns chamam de dom, mas que eu prefiro denominar de aprendizado. Dentre todas essas e outras manifestações artísticas, vem o seguinte questionamento, porque a arte é tão importante na vida das pessoas?

 

A arte nos dá um entendimento de mundo mais amplo, ela é um meio de comunicação entre as pessoas e os povos, ela nos dá subsídios para compreender melhor a vida e nos proporciona a união da nossa racionalidade com a nossa emoção e a nossa atividade corporal.

 

Conhecer a arte que é praticada pela nossa sociedade, ou pelo grupo cultural a que pertencemos é fundamental para construirmos a nossa própria identidade, contudo o contato com outras artes de outros grupos culturais nos proporciona o aprendizado e um melhor convívio com pessoas o que amplia a nossa visão de mundo.

O artista consegue ver aquilo que as outras pessoas não vêem, ele cria o que está além do nosso cotidiano, torna intensa a nossa sensibilidade e ainda tem a capacidade de promover uma visão crítica sobre um determinado tema, ou até mesmo propor uma reflexão, seja com uma pintura, uma música, um poema ou um livro.

 

Cada manifestação artística proporciona tem uma identidade, e até mesmo, uma linguagem própria, mas todas nos levam a uma coerência na qual a arte é sempre inspirada pelos sentimentos, pelas emoções e opiniões do artista. O artista usa a arte como uma maneira de expressar os enigmas da vida e os verdadeiros sentimentos.

 

A importância da arte na vida das pessoas dá-se principalmente pelo fato de abrir a nossa mente e de fazer fluir o nosso pensamento, assim como têm uma grande importância social por integrar diversas pessoas com personalidades e características físicas diferentes dentro de um meio.

A importância da arte na vida das pessoas é algo nítido, afinal ela está em todo lugar, faz parte da nossa cultura e da nossa história. Auxilia-nos na nossa comunicação, no nosso convívio, no nosso crescimento humano e social. Ela é extremamente importante no desenvolvimento de um povo, ela nos dá uma nova visão de mundo, de sociedade e expande a nossa criatividade. Afinal, Tudo que existe é arte e é gerado por ela.

Por Sergio Rubens 

Fonte: http://colegioefetivo.blogspot.com.br/2012/05/porque-arte-e-tao-importante-na-vida.html

Cidade 2000: De conjunto distante a bairro central e cheio de serviços

A lonjura era desafio, 41 anos atrás. Chegar à Alameda das Rosas, o novo endereço da agora aposentada Maria Tereza Villa Real, 69, representava odisseia. A Cidade 2000 começava a nascer, mas com acesso ainda limitado, recorda-se a terceira moradora a chegar àquela ruela do bairro.

“Ônibus não vinha até aqui. Não existia a (avenida) Santos Dumont. Era tudo morro, muito mato. Horrível pra chegar”, conta. Edições do O POVO do começo da década de 1970 comparavam a construção à Brasília feita anos antes por Juscelino Kubitschek. “Cidade 2000 caminha em ritmo de Brasília na Aldeota”, dizia a manchete de página do dia 6/2/1971.

Hoje, o bairro com jeito de área organizada e flores que brotam mais nos nomes das alamedas (tem dos Jasmins, dos Lírios, das Margaridas...) do que nas calçadas, está em uma área de Fortaleza que só cresce e está “perto de tudo”. Se antes chegar era difícil, hoje é complicado não encontrar supermercado, banco, restaurante, shopping, tudo na região.

É a localização o ponto mais comemorado pela maioria dos moradores. “Tem supermercado”, reforça Maria Tereza. A vizinha dela, a pensionista Aurora Luiza de Souza, de 26 anos, nasceu no bairro e declara-se: “Não troco este bairro por nada neste mundo. Não existe lugar melhor pra morar não”, derrete-se. Elas lembram que, apesar dos nomes das alamedas, por ali todos só se referem aos endereços pelas quadras. São 46 - como bem mostra o mapa posto no meio da praça central (essencial para os recém-chegados).

A vizinhança reclama de uma “onda de assaltos” que estaria acontecendo na Cidade 2000, mas, para Aurora Luiza, nem isso tira o encanto do bairro. “Morte tem em todo canto”, conforma-se. Apesar disso, é o “clima” da região que encanta o aposentado Luiz Filho Correia Campos, de 59 anos - 35 vividos na “2000”. Com o portão de casa aberto, esposa se balançando na cadeira, netos ocupando a calçada com brincadeiras, a vida segue calmamente para eles. E a brisa que bate por ali, na Alameda das Tulipas, une Luiz e a família à Cidade 2000. “Hoje está quente, mas tem essa brisa”, sorria. “Até 22h, 23 horas a gente fica na rua...”, conta a esposa de Luiz, Maria do Rosário.

O “privilégio” de ver a tarde passando da calçada é comemorado também pela doméstica Irineide Andrade, 52. Para ela, a “2000” hoje é “bairro muito desenvolvido”.

REGIÃO

A proximidade de diversos serviços e espaços - como shopping, terminal de ônibus e praia - é comemorada pelos moradores.

Fonte:  http://www.opovo.com.br/app/colunas/opovonosbairros/2013/03/11/noticiasopovonosbairros,3020086/de-conjunto-distante-a-bairro-central-e-cheio-de-servicos.shtml

Você deve transferir sua atenção do fracasso ao sucesso, da preocupação à calma, da agitação mental à concentração, da inquietude à paz, e da paz à divina felicidade interior. Quando você alcançar esse estado de Autorrealização, o propósito da sua vida terá sido gloriosamente cumprido.
Paramahansa Yogananda, "A Lei do Sucesso"

Para mim, o modo mais fácil de receber uma resposta de Deus é chamá-Lo interiormente, de todo o coração: “Meu Amor, meu Amor”. Continue repetindo essas palavras, mesmo que, no início, elas não representem o que você verdadeiramente sente. Um dia elas expressarão fielmente os seus sentimentos. “Meu Deus, meu Deus; meu Senhor, meu Senhor. Tu és tudo, só Tu”. Nada mais é preciso dizer.

Sri Daya Mata, No Silêncio do Coração

A Magia de Encontrar Consigo

Por que a maioria das pessoas acha que alguém que está sozinho é solitário ou digno de pena? Somos todos atormentados pela ideia de ficar só. Almoçar sozinho, ir ao cinema sozinho, ir à praia sozinho: estes são alguns dos pesadelos de muitas pessoas.

"É impossível ser feliz sozinho." Esta é a mensagem contínua que recebemos, impressa em músicas, livros e filmes. E isto significa que dependemos dos outros para sermos felizes. 

A solidão deve ser encarada de forma positiva,  pois é natural e inerente ao ser humano. Se ausentar um pouco é indispensável para o autoconhecimento.O isolamento torna possível a geração de nossas próprias ideias livres de distorções. É na sua própria companhia que você pode meditar, se aprofundar na fé, refletir, pensar e se analisar. Tornar isso um hábito é saudável para mente e alma.Um hábito

crucial para podermos (re)descobrir o dínamo das realizações, para podermos pensar, planejar, criar e nos encontrar. 

Entretanto, na sua solidão é que você pode descobrir determinados fatos, lembranças, medos, fraquezas e defeitos. É nesse momento que você pode fazer a releitura de constrangimentos, arrependimentos e tristezas. Não se deve olhar para essa face negativa a fim de se amargurar. O ideal é deixar essas coisas no passado e aprender com o que se passou. É assim que a maturidade se desenvolve. Além disso, não se esqueça que uma hora ou outra você vai ter que lidar com tudo isso. Você deve saber se ouvir, no seu silêncio natural e saudável. A solidão cura, amadurece, acrescenta e desenvolve.

 Portanto, marque encontros com você mesmo: reserve momentos para ficar em sua própria companhia, para realizar qualquer atividade que tenha vontade e executá-la sozinho. Quanto mais você fizer isso, mais você vai apreciar e ver a necessidade de manter esse hábito.

É essencial encontrar-se consigo.  É possível ser feliz sozinho sim! Você deve ser sua maior companhia, seu maior cúmplice e amigo. Descubra a magia de encontrar consigo.

Érika Oliveira. 

“Quem depende apenas de si mesmo e em si mesmo coloca tudo tem todas as condições de ser feliz.” Cícero

Que tal começar a meditar hoje?

Diminuição do estresse, capacidade de regular emoções, pensar com mais clareza, desenvolver maior empatia e compaixão pelas pessoas.Saúde vibrante, mais energia, paz na mente e alegria. Essas são algumas das consequências que surgem com a prática da meditação. A meditação proporciona inúmeros benefícios para corpo, mente e espírito. 

Mas como meditar? É difícil? Complicado? Calma, vamos orientá-lo. Mas, temos que avisar : como uma técnica, a meditação requer prática para alcançar resultados satisfatórios.  Ao meditar um pouco a cada dia, a meditação logo se torna um hábito fácil e natural que recompensa generosamente pelo esforço envolvido.

Não é preciso ir à uma caverna, isolar-se de tudo e de todos para meditar. Não é preciso ser  um mestre iluminado para iniciar a sua prática. Paramahansa Yogananda, grande mestre indiano e pai da yoga no Ocidente, pode te auxiliar nos primeiros passos para essa empreitada.

Paramahansa Yogananda

Leia com atenção o texto abaixo e dê início a uma nova etapa na vida, mais saudável e feliz! Para experimentar os benefícios da meditação, é necessária a prática regular. Apenas alguns minutos todos os dias são suficientes. Uma vez integrada na rotina diária, a meditação se torna a melhor parte do seu dia!

Como meditar:

1) Sentar-se corretamente

Sente-se numa cadeira de espaldar reto ou, se preferir, numa superfície firme, com as pernas cruzadas. Em qualquer dos casos, ponha por cima uma manta ou tecido de seda (o objetivo é isolar o corpo da atração magnética produzida pelas correntes sutis da terra). Manter a coluna vertebral reta, o abdome para dentro, o peito para fora, os ombros para trás e o queixo paralelo ao chão. As mãos ficam com as palmas viradas para cima e devem estar apoiadas nas pernas, onde a coxa se une à região abdominal, para evitar que o corpo se incline para diante. A cadeira de meditação deve ter uma altura cômoda; do contrário há a tendência de inclinar o torso para a frente ou para trás.

Na postura correta, o corpo está ao mesmo tempo firme e relaxado e é fácil permanecer completamente tranquilo e imóvel.

Depois, fechar os olhos e elevar suavemente o olhar sem forçar, dirigindo-o para o ponto entre as sobrancelhas, que é a sede do olho espiritual, o centro da percepção divina.

2) Oração inicial

Depois de ficar na postura de meditação, ofereça a Deus uma prece do coração, expressando sua devoção por Ele e pedindo que abençoe sua meditação.

3) Tensionar e relaxar para eliminar o estresse

Inspire, tensionando o corpo completamente e fechando os punhos.

Expulse fortemente o ar pela boca com uma expiração dupla, fazendo o som “ha haaa”, e ao mesmo tempo relaxe todo o corpo.

Repita este exercício 3 a 6 vezes.

Depois esqueça a respiração, deixando-a fluir para dentro ou para fora de modo natural e espontâneo, como na respiração normal.

4) Concentrar a atenção no olho espiritual

Com as pálpebras meio fechadas (ou completamente fechadas, se for mais cômodo), dirija o olhar para cima, focalizando-o, junto com a atenção, no ponto no meio das sobrancelhas, como se olhasse para fora através desse ponto. (A pessoa que se concentra profundamente costuma franzir as sobrancelhas.) Não é para cruzar nem forçar os olhos; ao relaxar e se concentrar com serenidade, o olhar se volta naturalmente para cima.

5) Orar profundamente a Deus na linguagem de seu coração

Continue com a atenção no centro da Consciência Crística, isto é, no ponto entre as sobrancelhas, orando profundamente a Deus e aos Seus grandes santos. Invoque na linguagem do coração a presença Deles e as Suas bênçãos.

6) A importância da prática diária

Cada período de meditação deve durar pelo menos 30 minutos, de manhã e à noite. Quanto mais tempo você permanecer sentado, desfrutando do estado de calma meditativa, mais progredirá espiritualmente. Durante as atividades diárias mantenha a calma sentida na meditação; a serenidade o ajudará a manifestar felicidade e harmonia em todos os aspectos de sua vida.

Que tal começar a meditar hoje? Basta tentar e se apaixonar.


Este passo a passo foi extraído do site oficial da Self-Realization Fellowship, instituição criada por Paramahansa Yogananda para disseminar os seus ensinamentos pelo mundo.


Obra completa de Paramahansa Yogananda: www.omnisciencia.com.br/colecao-yogananda


Yogananda Brasil: www.yoganandabrasil.com.br


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Oração – Oferecimento de tudo a Deus

Ouve, Senhor, a minha prece, para que minha alma não desfaleça sob o peso da tua lei, e esmoreça em confessar os atos de misericórdia que me arrancaram de péssimos caminhos, para que seja, para mim, mais atraente do que todas as seduções que eu seguia, e assim eu te ame imensamente e te segure a mão com todas as forças de minha alma, e me livres de toda a tentação até o fim.

Senhor, tu és o meu rei e o meu Deus! Que para o teu serviço se consagre tudo o que de útil eu aprendi em criança: para ti a minha capacidade de falar, escrever, ler e contar. Pois, quando eu aprendia coisas inúteis tu me disciplinaste e me perdoaste o pecado do prazer inútil que nelas eu encontrava.

É verdade que com elas aprendi muitas coisas úteis, mas estas podem ser aprendidas também em matérias não frívolas: este seria o caminho mais seguro a ser percorrido pelas crianças.

Extraído do livro: Confissões, de Santo Agostinho

Fonte: http://danielbrandaoblogspotcom.blogspot.com.br